بررسی دو دقیقه ای

Garmin Vivosmart 5 یک ردیاب تناسب اندام سبک وزن است که مبارزه را مستقیماً به Fitbit می برد و این کار را به خوبی انجام می دهد. مسلماً به دلیل طراحی نسبتاً کاربردی و صفحه نمایش تک رنگ، به اندازه دستگاه هایی مانند Fitbit Charge 5 و Fitbit Luxe جذاب نیست، اما کاربردی است و داده های زیادی را در اختیار شما قرار می دهد.

مشخصات کلیدی

اندازه: 19,5 x 10,7 x 217 mm (کوچک)، 19,5 x 10,7 x 255 mm (بزرگ)
وزن با بند: 24,5 گرم (کوچک)، 26,5 گرم (بزرگ)
نوع صفحه نمایش: OLED در مقیاس خاکستری
جیپیاس: نه
حالت های ورزشی: در مجموع 14 حالت، هر بار 10 حالت در ساعت موجود است
سیستم عامل: Garmin Watch OS

واضح ترین ارتقای Vivosmart 4 صفحه نمایش بزرگتر و وضوح بالاتر است. گارمین به خوبی از این فضای اضافی برای جمع‌آوری مجموعه‌ای از داده‌ها، از جمله نمودارها و نمودارها برای نشان دادن روندها استفاده می‌کند، چیزی که در بسیاری از ردیاب‌های تناسب اندام با این اندازه نمی‌توان یافت. با وجود عدم وجود رنگ برای متمایز کردن داده های مختلف، همه چیز در یک نگاه واضح و آسان است.

  • Garmin Vivosmart 5 در Garmin US به قیمت 149.99 یورو

برخلاف Fitbit Charge 5، Vivosmart 5 دارای GPS داخلی نیست، به این معنی که برای نظارت بر مسیر و سرعت شما در حین فعالیت های خارج از منزل به اتصال بلوتوث به تلفن شما متکی است. همچنین می‌توانید از شتاب‌سنج داخلی آن برای تخمین مسافت و سرعت استفاده کنید، اما این فقط یک راهنمای تقریبی است و اگر برای یک رویداد تمرین می‌کنید، نباید از آن استفاده کنید.

در حالی که برخی از بهترین ویژگی‌های Fitbit (از جمله بینش‌های خواب پیشرفته و استرس) فقط در صورت داشتن اشتراک Fitbit Premium در دسترس هستند، می‌توانید تمام داده‌ها و آمار Garmin را به صورت رایگان در برنامه عالی Garmin Connect بررسی کنید. همچنین مجموعه‌ای از تمرین‌های هدایت‌شده و همچنین برنامه‌های تمرینی قابل تنظیم برای دوچرخه‌سواری و دویدن را خواهید دید. کتابخانه ویدیویی گسترده‌ای را که با سرویس ممتاز Fitbit دریافت می‌کنید، دریافت نخواهید کرد، اما گارمین هیچ چیزی را پشت دیوار قفل نمی‌کند.

Garmin Vivosmart 5 در نگاه اول بسیار شبیه Vivosmart 4 است، اما چندین تفاوت قابل توجه وجود دارد، از جمله یک باند جدید قابل تعویض (تصویر اعتبار: آینده)

Vivosmart 5 به اندازه یک Fitbit سطح ابتدایی کاملاً مبتدی نیست و آمارها را در جلو و در مرکز قرار می دهد، اما اگر کمی از اطلاعات معتاد هستید، این رویکرد مطمئناً برای شما جذاب خواهد بود.

اگر قبلاً یک ساعت ورزشی کامل گارمین دارید، Vivosmart 5 نیز می‌تواند گزینه خوبی باشد، اما آن را برای استفاده روزانه بین تمرینات سخت می‌دانید. برنامه Garmin Connect با چندین دستگاه سازگار است و همه داده های شما در یک دستگاه قرار دارند، مهم نیست از کدام ساعت استفاده می کنید.

قیمت و تاریخ انتشار

  • در آوریل 2022 منتشر شد
  • هزینه 149.99 یورو / 129.99 پوند / 229 دلار استرالیا در هنگام راه اندازی

Garmin Vivosmart 5 در 20 آوریل 2022، چهار سال پس از Vivosmart 4، با قیمت خرده فروشی پیشنهادی 149.99 یورو / 129.99 پوند / 229 دلار استرالیا عرضه شد.

این قیمت استاندارد برای یک ردیاب تناسب اندام پیشرفته است، اما اگر در مورد دویدن جدی هستید و به دنبال یک ساعت GPS برای راهنمایی شما در طول تمرین هستید، در حال حاضر می توانید به سراغ Garmin Forerunner عالی بروید. 55 فقط برای کمی بیشتر.

(* 5 *)

Vivosmart 5 از طریق یک دکمه فیزیکی و صفحه نمایش لمسی کنترل می شود (اعتبار تصویر: آینده)

عمر باتری

  • هفت روز در حالت ساعت هوشمند
  • چهار روز با تمام سنسورها و ردیابی خواب فعال شده است

Vivosmart 5 همان عمر باتری Vivosmart 4 را ارائه می دهد. گارمین به حداکثر عمر باتری هفت روز در حالت ساعت هوشمند اشاره می کند، اما فعال کردن نظارت بر SpO2 این زمان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. در آزمایش‌های ما، ساعت چهار روز و چهار شب با مانیتورینگ 2 ساعته SpO24 روشن و ردیابی یک تمرین در روز دوام آورد. ما توانستیم باتری را در کمتر از دو ساعت از ابتدا شارژ کنیم.

Garmin Vivosmart 5 به کابل شارژ متصل است

Garmin Vivosmart 5 از همان کابل شارژ اختصاصی تمام ساعت‌های اخیر این شرکت استفاده می‌کند (اعتبار تصویر: آینده)

طراحی و نمایش

  • صفحه نمایش بزرگتر از Vivosmart 4
  • در دو سایز موجود می باشد
  • دکمه فیزیکی جدید روی صورت

در ابتدا لازم به ذکر است که Garmin Vivosmart 5 در دو اندازه کوچک/متوسط ​​(برای مچ هایی با دور بین 122 تا 188 میلی متر) و بزرگ (برای مچ هایی با دور بین 148 تا 228 میلی متر) عرضه می شود.

در نگاه اول، هر دو نسخه شباهت زیادی به Vivosmart 4 دارند. خود ردیاب بدنه باریکی دارد و در یک بند/قاب سیلیکونی نرم عرضه می‌شود. با این حال، این بار، باند قابل تعویض است. به سادگی باند را کمی خم کنید تا واحد ردیاب بیرون بیاید، سپس آن را به باند جدید فشار دهید، بدون نیاز به ابزار.

Vivomove 5 فاقد قاب آلومینیومی مدل قبلی خود است، حرکتی که آن را کمی شیک تر می کند، اما مطمئنا به طراحان Garmin کمک کرد تا گرم های گرانبها را ذخیره کنند. وزن نسخه کوچک/متوسط ​​ما با بند فقط 24,5 گرم است، در حالی که وزن مدل بزرگ 26,5 گرم است که بسیار سبک است.

مشخصات جانبی Garmin Vivosmart 5

گارمین دکمه خازنی Vivosmart 4 را با یک دکمه فیزیکی جایگزین کرده است که استفاده از آن با دستکش راحت تر است (تصویر اعتبار: آینده)

گارمین همچنین دکمه خازنی پایین صفحه ساعت را با دکمه فیزیکی جایگزین کرده است. این ممکن است یک انتخاب عجیب به نظر برسد زیرا خطوط تمیز دستگاه را مختل می کند، اما این یک تصمیم خوشایند است زیرا استفاده از Vivosmart 5 را در زمانی که دستکش می پوشید یا دست های خیس دارید (دستگاه ضد آب است) بسیار آسان تر می کند. اما نه برای غواصی یا ورزش های آبی سریع).

در پشت، سنسورهای ضربان قلب نوری و SpO2 و همچنین سوکت شارژ را خواهید دید. Vivosmart 5 از همان کابل شارژ اختصاصی استفاده می کند که هر دستگاه دیگر Garmin در طول سال ها استفاده کرده است و به طور ایمن متصل می شود.

شاید واضح ترین تفاوت بین Vivosmart 5 و مدل قبلی آن صفحه نمایش OLED جدید و بزرگتر آن باشد. Vivosmart 5 دارای وضوح بالاتری نسبت به مدل قبلی خود است، اما همچنان به جای رنگی، تک رنگ است. این باعث می شود که آن را نسبت به Fitbit Luxe کمتر پر زرق و برق تر کند، اما طراحان Garmin از فضای محدود و پالت عاقلانه استفاده کرده اند و حجم قابل توجهی از داده ها را در هر صفحه نمایش می دهند. به‌جای قطع کردن (همانطور که گاهی در Vivosmart 4 انجام می‌شد)، قطعات طولانی‌تری از متن را اسکرول کنید، و می‌توانید حداقل سه آمار را در هر زمان روی صفحه مشاهده کنید.

نمای نزدیک از صفحه نمایش Garmin Vivosmart 5

Vivosmart 5 صفحه نمایش بسیار بزرگتری نسبت به مدل قبلی خود دارد، اگرچه هنوز تک رنگ است تا رنگی (تصویر اعتبار: آینده)

Vivosmart 5 همچنین دارای سنسور نور محیطی است که به صورت پویا روشنایی صفحه را بر اساس شرایط فعلی تنظیم می کند. ما متوجه شدیم که این به خوبی کار می کند، اما همچنین می توان به صورت دستی سطح روشنایی را انتخاب کرد، مدت زمان انتظار را قبل از خواب صفحه تنظیم کرد، یا حتی حالت همیشه روشن را انتخاب کرد (خوب، همه اینها بر عمر باتری تأثیر می گذارد. ) .

پیگیری سلامت روزانه

  • ردیابی خواب عالی
  • نظارت بر SpO2 به سرعت باتری را تخلیه می کند
  • نظارت بر استرس تمام روز به خوبی کار می کند

Vivosmart 5 به طور خودکار خواب را کنترل می کند، و در آزمایشات ما به دقت تشخیص می دهد که چه زمانی به خواب می رویم و چه زمانی از خواب بیدار می شویم، و ردیابی فاز خواب آن به طور کلی مطابق با آنچه توسط Withings Sleep Analyzer ما ثبت شده است. هر روز صبح، یک گزارش کوچک دریافت خواهید کرد که شامل نمره خواب (بر اساس مدت زمانی که در هر مرحله خوابیده اید و مدت زمانی که در هر مرحله سپری کرده اید)، یک پیش بینی آب و هوای کوچک برای روز بعد، و یک نمای کلی سریع از خواب آینده شما می باشد. . برنامه ریزی رویدادها با استفاده از برنامه Garmin Connect می توانید داده های خواب خود را با جزئیات بیشتری کاوش کنید.

تنها نقطه ضعف این است که ردیابی خواب گارمین چرت زدن را در نظر نمی گیرد و اگر 40 چشمک در شب وارد کنید، می توانید داده های شبانه خود را دور بریزید. چرت‌ها چیزی است که دستگاه‌های Amazfit به خوبی ردیابی می‌کنند، و ما دست به کار شده‌ایم که گارمین الگوریتم‌های خواب و بازیابی خود را به‌روزرسانی می‌کند تا به زودی با آن‌ها سازگار شود.

داده های برنامه Garmin Connect با ردیاب فعالیت Garmin Vivosmart 5 جمع آوری شده است

Garmin Vivosmart 4 به طور خودکار خواب را ردیابی می کند، ضربان قلب، حرکت، تنفس و استرس را اندازه گیری می کند (اعتبار تصویر: آینده)

همچنین می‌توانید نظارت بر SpO2 در طول شب یا تمام روز را فعال کنید، اما همانطور که در بالا ذکر شد، این تأثیر زیادی بر عمر باتری دارد. مگر اینکه نگران اشباع اکسیژن باشید (مثلاً اگر به آپنه خواب مشکوک هستید یا در ارتفاع تمرین می کنید)، انجام ندادن این کار ممکن است یک سازش هوشمندانه باشد.

گارمین داده های خواب و فعالیت روزانه شما را برای ایجاد امتیاز باتری بدن ترکیب می کند. مانند امتیاز آمادگی Fitbit، تخمینی است از میزان انرژی که برای انجام وظایف در طول روز دارید، اما برخلاف معیار Fitbit، دستگاه‌های Garmin مانند Vivosmart 5 به شما امکان می‌دهند تغییرات را در زمان واقعی مشاهده کنید و برنامه‌های خود را در حین حرکت تطبیق دهید. اگر در حال برنامه ریزی یک تمرین سخت هستید، اما باتری بدنتان رو به اتمام است، ممکن است بخواهید با یک جلسه ریکاوری ملایم تر تمرین کنید.

این یک ابزار مفید است و امتیاز فعلی باتری بدن شما فقط با یک کلیک روی Vivosmart 5 فاصله دارد. همچنین یک نمودار خطی مفید وجود دارد که نشان می‌دهد چگونه امتیاز شما در چهار ساعت گذشته تغییر کرده است و یک یادداشت برای اطلاع از وضعیت بدن شما باتری در حال شارژ شدن یا تخلیه شدن است. این حجم زیادی از داده ها در چنین فضای کوچکی است و نیاز به باز کردن برنامه را در تلفن خود برای دریافت داده های بیشتر کاهش می دهد.

منوی Garmin Vivosmart 5

Vivosmart 5 امتیاز فعلی باتری بدن شما را نشان می دهد و با ضربه زدن روی آن نموداری از سطح قدرت شما در چهار ساعت گذشته نمایش داده می شود (اعتبار تصویر: آینده)

یکی دیگر از ویژگی های مفید مدیریت استرس در طول روز است. برخلاف Fitbit Sense و Charge 5 که استرس را با بررسی تغییرات در هدایت الکتریکی استرس شما اندازه گیری می کنند، Vivosmart 5 از الگوریتمی به نام Firstbeat Analytics بر اساس تغییرات ضربان قلب استفاده می کند.

شما همیشه نمی توانید تفاوت بین استرس فیزیکی و عاطفی را تشخیص دهید، اما این استرس در طول تمرینات ضبط شده خراب می شود، بنابراین باید یک ایده کلی خوب از وضعیت ذهنی به شما بدهد. اگر شروع به احساس فشار کرده اید، Vivosmart 5 (مانند تمام ساعت های اخیر گارمین) می تواند شما را از طریق یک تمرین تنفس مربعی بسیار ابتدایی اما موثر برای کاهش ضربان قلب راهنمایی کند.

داده های برنامه Garmin Connect با ردیاب فعالیت Garmin Vivosmart 5 جمع آوری شده است

Vivosmart 5 سطح انرژی شما را در طول روز، با به‌روزرسانی‌های زنده روی ساعت، ردیابی می‌کند و استرس را از طریق تغییرات ضربان قلب اندازه‌گیری می‌کند (اعتبار تصویر: آینده)

ردیابی آموزش

  • می تواند 10 حالت ردیابی آموزشی را ذخیره کند
  • نه در کشتی...
این را به اشتراک بگذارید