Fitbit Premium: precio, características y todo lo que necesitas saber
Durante mucho tiempo, lo único que Fitbit cobró fueron sus dispositivos y Fitbit Coach, la aplicación de ejercicio independiente que ofrece entrenamientos guiados. Pero en 2019, Fitbit lanzó Premium, un nuevo servicio pago que pone varias funciones detrás de un muro de pago.
Premium está diseñado para ser una versión mejorada de la aplicación gratuita estándar de Fitbit, pero también incluye rutinas de entrenamiento que antes eran exclusivas de Fitbit Coach.
Hay muchas cosas interesantes sobre Premium, pero el servicio no es para todos. A continuación, explicaremos exactamente qué hace, cuánto cuesta y para quién creemos que es.
Fitbit Premium normalmente cuesta 9,99€ / 7,99€ / 15,49AU € por mes. Puedes suscribirte desde la aplicación de Fitbit tocando la pestaña Premium y siguiendo las instrucciones.
No es un servicio barato, pero la buena noticia es que Fitbit ha ampliado su prueba gratuita de siete a 90 días, por lo que puedes probarlo durante tres meses y, si no es para ti, cancelar sin él. Paga una cuota.
Para ayudarte a mantenerte saludable mientras estás atrapado en casa, Fitbit ha extendido la prueba gratuita de su aplicación de fitness premium, que está repleta de información sobre tu bienestar y estilo de vida, y sobre ti. brinda acceso a miles de entrenamientos de video y audio para que nunca se aburra.
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Comencemos con una de las primeras cosas que verá si se registra en Fitbit Premium: Programas guiados. También es una de las mejores características del servicio: es donde puede adaptar sus objetivos a las cosas que más le importan.
Hay una serie de programas para elegir, incluido uno para dormir más, uno para dejar el hábito del azúcar y otro para ayudar a cualquiera que sea nuevo en el deporte.
Cada programa tiene una duración de varias semanas y cada uno requerirá que elija metas y recordatorios para asegurarse de cumplir con el horario. El programa Get More Sleep, por ejemplo, dura dos semanas y le recuerda que debe irse a la cama, e incluso cuenta con sonidos relajantes de la naturaleza para ayudarlo a escapar.
Durante este tiempo, el programa Get Active le pedirá que establezca objetivos de pasos diarios, así como que elija un día de la semana para esforzarse un poco más de lo habitual. Nos encanta cómo estos programas se pueden personalizar para adaptarse a su horario y necesidades; no son universales.
Si realiza un seguimiento de su sueño con la aplicación gratuita de Fitbit, ya está obteniendo algunos datos decentes para masticar e incluso información interesante.
En Premium, obtienes dos características adicionales: una "Puntuación de sueño", que es un número total de 100 que valora la calidad del sueño; y un gráfico de "Restauración", que muestra su frecuencia cardíaca mientras duerme y cuánto tiempo pasó rodando y rodando por la noche.
¿Nuestra opinion? Las funciones en espera aún no son lo suficientemente buenas para justificar la suscripción Premium; las funciones disponibles en el nivel gratuito son ciertamente bastante buenas.
Premium también te da acceso a una variedad de entrenamientos en la aplicación, desde ejercicios de yoga y HIIT de 15 minutos hasta ejercicios de baile y cardio kickboxing de 30 minutos. Todo esto viene en forma de un video que puede ver en la aplicación y hacer ejercicio, lo que es útil para perfeccionar su forma y mantenerlo motivado, especialmente durante esas sesiones más largas.
Cada entrenamiento se marca como "Fácil", "Medio" o "Difícil" y le brinda detalles de las partes del cuerpo a las que se dirigirá y cuántas calorías debe quemar el entrenamiento. Una vez que haya terminado con un entrenamiento, tendrá la opción de guardar el ejercicio en la aplicación.
Es importante tener en cuenta que, si bien Fitbit Premium incorpora todos los entrenamientos que se encuentran en Fitbit Coach, la aplicación Coach sigue siendo independiente y todavía hay entrenamientos de Fitbit Coach que puedes hacer en el dispositivo usando los relojes inteligentes de Fitbit. Sin embargo, deberá abrir la aplicación Fitbit Coach en el reloj para hacer esto, y luego se sincronizarán.
Regrese a Premium y Fitbit también ofrece `` desafíos '' especiales que no obtendrá en el nivel gratuito, incluido un desafío personalizado que le permite establecer su propio desafío de paso, distancia o minuto activo. Los desafíos de Fitbit son una forma de competir con otros usuarios; piensa en ellos como otra forma de motivarte a ti mismo y a los demás.
Las estadísticas son una de nuestras funciones Premium favoritas que brindan información útil sobre su actividad y sueño. Por ejemplo, puede decirle que su frecuencia cardíaca ha sido un poco más alta de lo habitual y recomendarle ideas para relajarse.
Fitbit intentará conectar los puntos entre diferentes factores aquí, como el sueño, los pasos, la frecuencia cardíaca, etc. para obtener información personalizada más avanzada. Sin embargo, en la actualidad, gran parte de esta información parece demasiado genérica. Nuestra esperanza es que el software de Fitbit se vuelva más inteligente con el tiempo a medida que nos conozca mejor.
Otra gran característica de Fitbit Premium es que te permitirá generar un informe de bienestar con datos de frecuencia cardíaca, peso, sueño y actividad en una descripción general de 30 días fácil de leer, seguida de gráficos. más detallado para cada uno.
La idea es que pueda compartir estos informes con su médico, nutricionista o cualquier otra persona que tenga un interés personal en su salud. Por supuesto, su utilidad depende de la confianza de su médico u otras personas, pero es mucho mejor que mostrarles una aplicación.
Hablando de eso, la mejor característica de Premium aún puede estar por venir. Cuando se presentó el servicio en 2019, Fitbit anunció que eventualmente lanzaría una sección de entrenamiento de salud donde los suscriptores podrían hablar individualmente con un entrenador de salud certificado a través de la aplicación.
Para empezar, Fitbit se dirigirá a los usuarios con afecciones crónicas como la diabetes y la presión arterial alta, y los entrenadores trabajarán con los usuarios para crear programas personalizados y mantenerlos encaminados.
Desafortunadamente, esta función aún no se ha implementado en el momento de escribir este artículo, pero esperamos que no pase mucho tiempo.
En este momento, creemos que Fitbit Premium tiene dos funciones excelentes. Primero, los programas guiados, que pueden ser efectivos para aquellos que se sienten abrumados fácilmente por los programas de salud y acondicionamiento físico, o para aquellos que simplemente necesitan seguir siendo animados.
La segunda característica a considerar es la biblioteca de entrenamientos que puede seguir. Algunas personas lo encuentran una forma de ejercicio más motivadora, ¡y es más barato que pagar una clase real!
Sin embargo, Premium todavía se siente un poco poco cocido. La función de asesoramiento en salud que conectará a los usuarios con profesionales capacitados, aún no se ha lanzado y las mejoras en el seguimiento del sueño no merecen la pena. Por ahora, Premium será el más valioso para aquellos que solo quieren un poco más de estructura para su estado físico, y si eso no funciona después de unos meses, siempre puede cancelarlo.
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