Transformé mi sueño con un altavoz que cuesta menos que un sándwich de delicatessen

Conoces la sensación: realmente necesitas una buena noche de sueño después de un día ajetreado, pero tu mente sigue acelerada y, por alguna razón, no puedes calmarte y desconectarte. Esto es algo que me ha pasado a menudo en los últimos meses, y no soy el único; Los problemas para dormir han sido comunes durante la pandemia, incluso entre las personas que no tienen el virus.

Una cosa que a menudo me ayuda a la deriva es el ruido ambiental del océano de la aplicación Rainy Mood en mi teléfono (con los efectos de gaviota desactivados), pero reproducirlo en el altavoz de mi teléfono podría molestar a mi esposo, y dormir con los auriculares puestos es simplemente incómodo. .

Hay alternativas, como los SleepPhones de AcousticSheep, que son básicamente pequeños parlantes integrados en una diadema suave, pero lleva un tiempo acostumbrarse a usar algo alrededor de la cabeza por la noche, y cuando ya estás estresado, eso es lo último que necesitas. Sin embargo, descubrí una alternativa: algo que es fácil de usar, imposible de oler por la noche y cuesta menos que mi almuerzo.

El dispositivo en cuestión es el SoundLAB Pillow Speaker, un pequeño triángulo de plástico de color crema sin pretensiones, que recuerda a las PC de principios de la década de 1990. Me costó € 4.21 en Amazon y está disponible en los EE. UU. United por € 9.99. Llegó envuelto en una bolsa de plástico sin caja y sin marcas. Sin embargo, no se deje engañar por su fealdad: en realidad es un gran kit pequeño (y no lo notará cuando esté debajo de su almohada).

Barato y alegre

Primero, vale la pena señalar que SoundLAB se conecta a su teléfono, radio u otro dispositivo de audio de su elección mediante un conector para auriculares de 3,5 mm, lo que puede ser un problema si tiene un teléfono más moderno que mi Fairphone 3. Afortunadamente, el altavoz tiene un cable de 65 cm que fue más que suficiente para ir de mi mesita de noche a mi almohada sin riesgo de que mi teléfono se cayera al suelo.

Quizás se pregunte por qué no usaría un mini altavoz Bluetooth en su lugar y evitaría la molestia. La respuesta es que a las baterías de litio no les gusta calentarse demasiado y podrían calentarse peligrosamente escondidas debajo de unas pocas pulgadas de fibra hueca. En el peor de los casos, una celda de batería sobrecalentada puede romperse y crear un efecto en cadena llamado fuga térmica que finalmente conduce a una explosión.

Es la causa de todos los incendios de bicicletas eléctricas que has visto en las noticias últimamente, y no es algo que quiera pasar por alto. Puede que no suceda, pero no estoy dispuesto a correr el riesgo.

(Crédito de la imagen: futuro)

Los altavoces debajo de la almohada son bastante feos, y el plástico texturizado de SoundLAB no le hace ningún favor a la estética, pero en realidad es una elección de diseño inteligente. A diferencia de otros dispositivos que probé (y que revisaré pronto como parte de la Semana de Concientización sobre el Sueño), no se resbaló ni cambió de la noche a la mañana.

Su extraña forma plana significa que es imposible sentirlo, pero cuando bajas la cabeza puedes escuchar lo que esté sonando en tu teléfono (ya sea un lindo paisaje sonoro de Calm narrado por Harry Styles, un podcast o tu música downtempo favorita), y el sonido llega. a través de rejillas en los lados en lugar de la parte superior, lo que evita amortiguar las altas frecuencias.

(Crédito de la imagen: futuro)

No es el mejor altavoz debajo de la almohada que he probado en las últimas semanas (ese premio se lo lleva el magníficamente llamado Roberts Radio Pillow Talk), pero el SoundLAB cuesta un tercio del precio y, para mis propósitos, es perfectamente bueno. . Si desea escuchar audiolibros, es posible que prefiera el sonido más detallado del modelo de Roberts, pero para todo lo demás, SoundLAB es fácil de recomendar.

Ahora, cuando mi mente se niega a calmarse, puedo enchufarla, activar Rainy Mood y disfrutar de los relajantes sonidos de un océano simulado sin correr el riesgo de molestar a mi esposo. El hecho de que no se esté burlando de mí por llevar una diadema ridícula también es una ventaja.

Este artículo es parte de la cobertura de LaComparacion de la Semana de Concientización sobre el Sueño 2022 (del domingo 13 de marzo al sábado 19 de marzo), un evento anual organizado por la Fundación Nacional del Sueño para resaltar la conexión entre el sueño y la salud. nos hemos asociado con expertos en su campo para brindarle técnicas comprobadas para dormir y consejos para ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente, y han creado el mejor kit para dormir para convertir su dormitorio en un paraíso zen.